Débutant-e ou expérimenté-e, vous souhaitez vivre un moment hors du temps, « Au cœur de Soi », à la rencontre de vous-même !

Pratiquée depuis des siècles à travers le monde, la méditation nous permet de retrouver notre calme mental, de nous poser et d’appréhender le monde extérieur avec plus de paix, de recul et de sérénité. La méditation est une rencontre avec soi-même en toute simplicité, elle permet de se redécouvrir, de s’ancrer, de se poser, de s’accepter, de gagner en confiance en soi, réduisant l’instabilité et le stress.

Les bienfaits de la méditation sont aujourd’hui incontestablement reconnus, qu’il soient sur la santé mentale ou physique, le bien-être et l’hygiène de vie. Cette pratique peut paraître compliquée, mais en réalité il n’y a rien de plus simple, il faut simplement s’offrir le temps d’une pratique constante et régulière.

«La méditation n’est pas une évasion, mais une rencontre sereine avec la réalité» Thich Nhat Hanh

«Rester présent, rester conscient. Être en permanence le vigilant gardien de notre espace intérieur. Etre l’observateur, ne pas juger, ne pas analyser, rester présent et continuer d’être le témoin de ce qui se passe en nous». Eckart Tolle

La méditation est un état d’être que chacun(e) a en lui/en elle ! Vous êtes invité-e à venir le redécouvrir le temps d’un week-end, soit :

21-22 juin 2025, 9-10 août 2025

Les cercles de partage consistent en des échanges interpersonnels (en toute liberté), la compréhension de l’Ego, les effets miroirs, la co-création consciente et la transmission d’outils puissants, la mise en Oeuvre de nos propres valeurs dans notre Vie, transformation énergétique et vibratoire.

Pour de plus amples informations, nous vous invitons à consulter le PDF.

Dans la Joie de faire ce bout de chemin ensemble,